Beim Gehen oder Laufen sind die Kniegelenke ständigen Belastungen und Spannungen ausgesetzt, die häufig Schmerzen verursachen. Das häufigste Thema für Angehörige der Gesundheitsberufe sind Knieschmerzen. Die Standarddiagnose nach einer körperlichen Untersuchung ist das Anfangsstadium der Arthrose des Kniegelenks. Wie kann man die Ursache des Schmerzes bestimmen und was sollte getan werden, um ihn zu beseitigen?
Leider ist es unmöglich, diese Fragen, die fast alle beschäftigen, völlig eindeutig zu beantworten. Kniegelenkprobleme sind so vielfältig und die Gründe für ihr Auftreten sind so vielfältig, dass man nicht zu Schlussfolgerungen eilen sollte.
Heute werden wir über die häufigsten dieser Gründe sprechen, deren Folge eine solche Pathologie wie das Anfangsstadium der Arthrose ist. Darüber hinaus werden die Symptome sowie die Methoden zur Vorbeugung und Behandlung erläutert.
Die Hauptursache für Arthrose des Kniegelenks
Es gibt einen anderen medizinischen Begriff für eine solche Gelenkverletzung ohne entzündlichen Prozess - dies ist Gonarthrose. Es ist eine Gonarthrose, die anschließend zur Verformung und Zerstörung des Knorpels der Gelenke führen kann, was zu einem Schmerzsyndrom führt und deren Beweglichkeit einschränkt.
Die Ursache für Arthrose des Kniegelenks oder Gonarthrose kann in zwei Phasen unterteilt werden:
initial- , dh eines, das als Ergebnis einer bestehenden Gelenkpathologie entstanden ist;
- sekundär, dh als Folge von Verletzungen oder erworbenen Infektionen.
Lassen Sie uns in Phase 1 aufhören. Diese Form der anfänglichen Pathologie ist weit verbreitet und kann sich bereits in jungen Jahren manifestieren. Es wird nicht durch die natürliche Bildung des Oberflächengewebes der Gelenke oder des Bandapparates einer Person verursacht. Es ist ganz natürlich, dass beim Gehen das degenerative Gelenk überproportional belastet wird, was Schmerzen und zerstörerische Folgen hat.
Phase 2 umfasst alle Verletzungen und mechanischen Auswirkungen unterschiedlicher Schwere von Gesundheitsschäden. Dies können blaue Flecken, Brüche, Verstauchungen und Luxationen des Kniegelenks sein. Die Folgen einer Operation sind möglich, was ausnahmslos zur Zerstörung der Integrität des Knies führt. Ein hohes Maß an sportlicher Belastung, übermäßige Fettleibigkeit, die nicht den Proportionen des Körpers entspricht - all dies sind Faktoren, die die Anfangsstadien der Arthrose des Knies provozieren.
Übermäßiges Gewicht verursacht übrigens nicht nur die Krankheit, sondern schafft auch einen ungünstigen Hintergrund, der zur Bildung eines übermäßigen Drucks in den Knien auf den Gelenkknorpel beiträgt und den Stoffwechsel vollständig stört.
Gleichzeitig sammelt sich Flüssigkeit in den Gelenkhöhlen des Knies an, was zu weiteren Komplikationen führt, die auch zum Stadium der Arthrose führen. Wir fügen hier alle früheren Beinoperationen oder Krankheiten hinzu, die mit anhaltenden Krämpfen der Blutgefäße oder Muskeln der Beine einhergehen - eine Verformung ist unvermeidlich!
Normalerweise entwickelt sich eine einseitige Gonarthrose aufgrund traumatischer Auswirkungen auf das Knie- oder Hüftgelenk. Wenn dies der Effekt von Übergewicht ist, dann ist es bilateral.
Die wichtigsten Anzeichen einer Arthrose des Kniegelenks
Dieser Vorgang erfolgt nicht sofort. Normalerweise fühlt sich eine Person zunächst lange Zeit im Kniegelenkbereich leicht unwohl, und erst nach Jahren verwandeln sich diese Empfindungen in starke Schmerzen. Menschen über 40, die unter Übergewicht leiden und zusätzliche Belastungen in Form von Krampfadern haben, sind viel früher anfällig für das Anfangsstadium der Arthrose des Kniegelenks.
Schauen wir uns die traditionelle Abfolge der Stadien dieser Krankheit an:
- Lang oder führend. Ein Zeitraum von einem bis mehreren Jahren ist üblich. Von Zeit zu Zeit werden in Stressmomenten in den Knien nicht zu akute Schmerzen beobachtet.
- Zweite oder kritische Phase. Hier gibt es bereits ein charakteristisches spürbares Knirschen, das mit jeder scharfen Bewegung des Kniegelenks einhergeht. Das Volumen seiner motorischen Aktivität nimmt ab und eine Zunahme des Knies wird visuell bestimmt, was auf seine Verformung und die mögliche Ansammlung von Flüssigkeit in der Gelenkhöhle hinweist.
- Die letzte Phase der Arthrose des Kniegelenks ist daher auch in Ruhe durch einen akuten schmerzhaften Zustand des Kniegelenks gekennzeichnet. Zu diesem Zeitpunkt wird das Stadium der Arthrose chronisch, eine Person reagiert schmerzhaft auf Wetterphänomene und ihr Gang erhält eine bestimmte "Ente", "schwankende" Bewegung. In diesem Fall sind die Beine des Patienten in diesem Stadium gebogen.
Bei einer Arthrose des Kniegelenks infolge einer Verletzung beginnen alle oben aufgeführten Stadien noch schneller zu vergehen.
Prävention und Behandlung der Anfangsphase der Knie-Arthrose
Es ist zu beachten, dass absolut alle therapeutischen Maßnahmen vollständig vom Grad der Schädigung des Knies abhängen. Gleichzeitig kann die Wirksamkeit der Behandlung nur erreicht werden, wenn die Ursache der Arthrose beseitigt ist. Befindet sich dieser Prozess in einem frühen Stadium des Trainings, ist eine vollständige Heilung möglich! Mit einem chronisch fortgeschrittenen Prozess ist es zunächst möglich, nur eine mehr oder weniger lange Ruhephase des erkrankten Organs zu erreichen.
Um deformierten Knorpel wiederherzustellen, die Bänder zu stärken und die motorische Aktivität des Gelenks zu erhöhen, ist eine komplexe Therapie erforderlich. Dies umfasst nicht nur Medikamente, sondern auch manuelle Massagen, physiotherapeutische Verfahren und, falls unbedingt erforderlich, Operationen.
Die Auswahl der Arzneimittel sollte in keinem Fall unabhängig sein, da die Selbstmedikation bei einer derart komplexen Krankheit schwerwiegende Folgen hat. Das Hauptziel der medikamentösen Behandlung ist es, Schmerzen zu beseitigen, den Entzündungsprozess zu lokalisieren und das Stadium der Arthrose zu neutralisieren. Zu diesem Zweck können spezielle Vorbereitungen für die Einführung in die Höhle des Kniegelenks vorgeschrieben werden. Die Ernennung von Hormonen ist nicht ausgeschlossen.
Für eine aktive Durchblutung im betroffenen Bereich werden Mittel verwendet, um Gefäßkrämpfe zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Darüber hinaus werden Präparate zur Vitaminauffüllung und Wiederherstellung des Knorpelgewebes verschrieben.
Der Komplex vorbeugender Maßnahmen und zur Behandlung der Anfangsphase der Arthrose des Knies muss eine entspannende manuelle Massage umfassen. Mit seiner Hilfe werden eine Vergrößerung des Bewegungsvolumens, die Beseitigung von Krämpfen und eine Erhöhung der Durchblutung erreicht, die Position der Gelenke und Knochen einschließlich der Hüftknochen korrigiert.
Wenn sich das Anfangsstadium über einen längeren Zeitraum zu einer irreversiblen Schädigung des Kniegelenks entwickelt hat, wird in diesem Fall eine radikale Korrektur des deformierten Organs durchgeführt, nämlich des Implantats (Prothese). Heutzutage gibt und wird nur ein Weg aktiv genutzt, um eine zerstörte Verbindung zu ersetzen - eine Metallendoprothese zu installieren. Ein solches Implantat ist keineswegs langlebig und seine Kosten sind so hoch, dass es nicht notwendig ist, über die Massenanwendung dieses Verfahrens zu sprechen.
Wichtig!Wenn Sie sich dennoch dazu entschließen, zum Operationstisch zu gehen, denken Sie daran, dass Knieersatz und Rehabilitation miteinander zusammenhängen. Sie müssen hart arbeiten, um sich auf ein gutes Niveau zu erholen.
Die Behandlung des Anfangsstadiums der Arthrose umfasst auch einen Rehabilitationstherapiekomplex, der das gesamte Spektrum der Spa-Behandlungen umfasst - von Physiotherapie und Physiotherapieübungen bis hin zur Kinesitherapie. Das Konzept der Kinesitherapie umfasst speziell entwickelte Übungen mit unterschiedlich schweren Schweregraden und medizinischen Simulatoren.
Falls erforderlich, wird empfohlen, den Druck auf das Knie mit Stöcken, Krücken oder Orthesen zu verringern, den sogenannten Knieschützern, die die Last während der Bewegung entlasten. Eine große Anzahl einfacher und komplexer Rezepte der traditionellen Medizin wird erfolgreich bei der Behandlung von Arthrosestadien eingesetzt.
Es können verschiedene Tabletten und Salben sein, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren, von Tierhaaren über medizinische Galle bis hin zu Kräuterpräparaten. Meistens ist die Verschreibung von Rezepten der traditionellen Medizin sehr effektiv, da sie darauf abzielt, die Symptome der Erkrankung des Kniegelenks zu beseitigen und schmerzhafte Empfindungen zu beseitigen.
Zusätzliche Präventionsmethoden
Erstens ist es eine vollständige und ausgewogene Ernährung. Die Ernährung sollte neben Proteinen und Kohlenhydraten den optimalen Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen enthalten. Gleichzeitig wird dringend empfohlen, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden und das Gewicht wieder auf den Normalwert zu bringen.
Die allgemeinen Ernährungsrichtlinien zur Vorbeugung von Arthrose lauten wie folgt:
- Vermeiden Sie rotes Fleisch. Ablehnung von
- aus fettreichen Lebensmitteln;
- die Verwendung von geliertem Fleisch und ähnlichen Gerichten, die Knorpel und eine gallertartige Substanz enthalten, als Teil ihres Rezepts;
- erhöhte den Verbrauch von reinem Quellwasser auf 2, 5 Liter oder mehr;
- vollständige Ablehnung alkoholischer Getränke und regelmäßige Einnahme der Vitamine A, D und B.
Es wird dringend empfohlen, den Kleiderschrank zu untersuchen, um unbequeme Schuhe auszuschließen, z. B. eine abgenutzte Seite oder High Heels. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Beine in sitzender Position kreuzen oder verwickeln. Schützen Sie Ihre Gelenke vor längerer Abkühlung und zusätzlich vor Unterkühlung. Vermeiden Sie stressige Situationen und werden Sie nicht nervös wegen Unsinn.
Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, in dem der Körper in guter Verfassung ist. Darüber hinaus ist eine solche körperliche Aktivität äußerst wichtig, die dem Zustand der Knie und des Hüftgelenks entsprechen würde. Aus diesem Grund sind beim Sport, vor dem Heben von Gewichten oder intensiven Übungen bestimmte Übungen Selbstbeherrschung und erhöhte Vorsicht geboten.
Die wichtigste vorbeugende Bedingung nach Feststellung des Anfangsstadiums der Krankheit ist die Verhinderung ihrer weiteren Entwicklung, da sie zu Beginn des Prozesses zu einer Behinderung führen kann. Im Falle einer rechtzeitigen Erkennung von Arthrose und vorbeugender Maßnahmen zu ihrer Vorbeugung ist die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Heilung hoch.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Krankheiten behandeln. Dies hilft, die individuelle Toleranz zu berücksichtigen, die Diagnose zu bestätigen, sicherzustellen, dass die Behandlung korrekt ist, und negative Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln auszuschließen. Wenn Sie Rezepte ohne Rücksprache mit einem Arzt verwenden, erfolgt dies auf eigenes Risiko. Alle Informationen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Hilfe dar.